La Gestalt thérapie
Un peu d’histoire…
Elle a été créée dans les années 50 par Frederick Perls, neuropsychiatre et psychanalyste allemand, Laura Perls, docteur en psychologie et par Paul Goodman, intellectuel américain. La Gestalt trouve son origine dans plusieurs courants de pensées : les approches psychanalytiques (S. Freud, W. Reich, Winnicott), la Gestalt-théorie (psychologie de la forme) mais aussi la phénoménologie et l’existentialisme, entres autres disciplines.
Quelques spécificités de l’approche gestaltiste…
La Gestalt s'intéresse plus particulièrement à notre manière d'être au monde, tant sur le plan sensoriel, émotionnel que cognitif. Elle s'appuie sur une vision de l'individu, indissociable de l'environnement (au sens large) dans lequel il se meut et avec lequel il est sans cesse en contact. Tant que les interactions entre l'individu et son environnement s'opère de manière fluide, il n'y a pas lieu d'intervenir pour le gestalt thérapeute. En revanche, dès que le lien s'interrompt, s'altère, se fige et que les processus de contact ne se produisent plus de manière souple et ajustée, l'individu rencontre des difficultés voire des souffrances ; il s'agit alors de remettre du mouvement et de la fluidité dans le contact. Cette thérapie propose de restaurer chez l'individu le sens de la responsabilité, la conscience de son désir et/ou besoin et une certaine créativité dans son existence pour pouvoir s'ajuster à son environnement.
